Смогу ли я бросить курить. Тест для зависимых

Данная книга предлагает курящим людям особенный подход к бросанию курения. Она не только помогает определить, кому легко бросить, а кому это представляет сложность, но и даёт ценные рекомендации каждому. В этих рекомендациях оказывается более глубокий смысл - автор помогает разобраться с теми установками и стереотипами, которые препятствуют нам избавиться от этой вредной зависимости. Благодаря этому подходу, каждому курильщику открывается возможность приблизиться к здоровой и радостной жизни без сигареты. Все рекомендации основаны на научных исследованиях и личном опыте автора, что делает их особенно ценными. Так что, если вы стремитесь бросить курить, но испытываете сложности, эта книга станет для вас настоящим проводником в мир без сигарет. Не упустите возможность изменить свою жизнь к лучшему.