Шанти-практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда

"Шанти практика: путь к гармонии тела и души" - революционное руководство от известного тренера и спортсмена Сергея Бадюка. В этой уникальной книге автор предлагает читателям полное погружение в мир здоровья и физической активности, путем детального разбора питания, упражнений и духовных практик. Бадюк уверенно обещает, что читатель сможет интегрировать практику в свою жизнь на 24 часа в сутки и в полной мере насладиться процессом. Эта книга является неотъемлемым помощником для тех, кто стремится не только к физической красоте и спортивным достижениям, но также к общему укреплению здоровья, а также повышению настроения и расширению кругозора. Автор предлагает революционную методику, которая позволит изменить ваше тело и жизнь всего за 60 дней! Не упустите возможность пройти путь к самосовершенствованию и стать лучшей версией себя. Книга "Шанти практика" сопровождается DVD, который включен только в печатное издание. Вам остается только приступить к чтению и занятиям - и наслаждаться результатами, которые вы принесете себе и своей жизни.