Спринтерский бег

Спринт: учебные и тренировочные аспекты Введение в захватывающий мир спринтерского бега, где десятые и сотые доли секунды превращаются в спрессованные годы труда и поисков. Эта книга обобщает знания о тренировке спринтеров высокого класса, предоставляя наиболее современные научные разработки в области физиологии, биомеханики и других отраслей, которые имеют решающее значение для достижения успеха в спринтерском беге. Она поможет тренерам и спортсменам улучшить скоростные возможности, развить реакцию и технику бега, и, наконец, сильно приблизиться к линии финиша во великолепной форме.