Дневник марафонца
Автор: Дмитрий Рудица
Жанр: Похудение и диеты, Здоровье, Здоровое и правильное питание
Приветствую, уважаемый Читатель! Если ты только начинаешь свой путь к марафону, то эта книга точно для тебя! Она маленькая и легкая, но полна полезной информации о том, как быстро и интересно освоить мир марафона. Я, как и ты, задумался, насколько сложно и трудно становится марафонцем, после того, как прочитал книгу известного писателя Харуки Мураками. Однако, вникнув в опыт успешных спортсменов, таких как Денис Михайлов (Фруктоед) и Андрей Онистрат (Бегущий Банкир), я понял, что и я способен на подвиги! Пройдя путь от февраля до ноября, я уже завоевал два полумарафона и успешно преодолел два великих марафона в двух столицах мира – Москве и Нью-Йорке. Кому-то это может показаться незначительным достижением, но для меня, стартовавшего с весом 130 кг и достигшего формы 85 кг, это огромный прорыв! Я смог стоять на старте 40-го Нью-Йоркского марафона, пораженного ликованием толпы, вертолетами снимающими события, и звуком пушки, оглашающей начало забега - искренне скажу, это безусловно стояло того! Если тебя волнуют вопросы здоровья, достижения личных рекордов, поиск смысла жизни и желание узнать о возможностях самой обычной, ничем не примечательной личности, то данная книга именно для тебя! Мои дорогие читатели, я слежу за каждым вашим отзывом и буду рад обратной связи. Позволь этой книге изменить твою жизнь в лучшую сторону, а если это не случится, я верну тебе каждый рубль - я гарантирую!
Скачать fb2 Дневник марафонца
Другие книги автора Дмитрий Рудица
- Тибетские очерки - Дмитрий Рудица
Похожие книги
- Палеодиета. Секреты стройности и здоровья - Наталья Круглова
- Ароматерапия для похудения - М. Василенко
- Матрица стройности. Хроника одного эксперимента - Ирина Аскерова
- 15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни - Дарья Савельева
- 30 дней меню-худей - Жанна Орлова
- Да, стройность. Как оставить в прошлом лишний вес и не возвращаться к нему - Ольга Павлова
- Каждому человеку. Наставления и заветы преподобного Серафима Саровского - Архимандрит Иоанн (Крестьянкин), Н. Левитский
- Виноград духовный. Сборник кратких поучений из Священного Писания и святоотеческих сочинений - О. Петруня
- Чебоксары – жемчужина России, или Война белых воротничков со спецслужбами - Александр Шоровский
- Горит Сибирь, горят и люди - Т. Юрэй