Дневник марафонца
Автор: Дмитрий Рудица
Жанр: Похудение и диеты, Здоровье, Здоровое и правильное питание
Приветствую, уважаемый Читатель! Если ты только начинаешь свой путь к марафону, то эта книга точно для тебя! Она маленькая и легкая, но полна полезной информации о том, как быстро и интересно освоить мир марафона. Я, как и ты, задумался, насколько сложно и трудно становится марафонцем, после того, как прочитал книгу известного писателя Харуки Мураками. Однако, вникнув в опыт успешных спортсменов, таких как Денис Михайлов (Фруктоед) и Андрей Онистрат (Бегущий Банкир), я понял, что и я способен на подвиги! Пройдя путь от февраля до ноября, я уже завоевал два полумарафона и успешно преодолел два великих марафона в двух столицах мира – Москве и Нью-Йорке. Кому-то это может показаться незначительным достижением, но для меня, стартовавшего с весом 130 кг и достигшего формы 85 кг, это огромный прорыв! Я смог стоять на старте 40-го Нью-Йоркского марафона, пораженного ликованием толпы, вертолетами снимающими события, и звуком пушки, оглашающей начало забега - искренне скажу, это безусловно стояло того! Если тебя волнуют вопросы здоровья, достижения личных рекордов, поиск смысла жизни и желание узнать о возможностях самой обычной, ничем не примечательной личности, то данная книга именно для тебя! Мои дорогие читатели, я слежу за каждым вашим отзывом и буду рад обратной связи. Позволь этой книге изменить твою жизнь в лучшую сторону, а если это не случится, я верну тебе каждый рубль - я гарантирую!
Скачать fb2 Дневник марафонца
Другие книги автора Дмитрий Рудица
- Тибетские очерки - Дмитрий Рудица
Похожие книги
- Палеодиета. Секреты стройности и здоровья - Наталья Круглова
- Рацион 1500 ккал на 30 дней: Твой идеальный рацион питания на месяц - Оксана Клименко
- Скептиккот - Людмила Галимова
- Еда без мракобесия. Съедобный научпоп - Елена Семиколенных
- Курс похудения. Метод звезд - Ольга Асяинова
- Питание при подагре и рецепты для здорового образа жизни - Вячеслав Пигарев
- Каждому человеку. Наставления и заветы преподобного Серафима Саровского - Архимандрит Иоанн (Крестьянкин), Н. Левитский
- Виноград духовный. Сборник кратких поучений из Священного Писания и святоотеческих сочинений - О. Петруня
- #aktanakmenya. Жизнь первая - Наталья Борцова
- Безвозвратное - Сергей Шакурин