Все наверное слышали о протеиновых добавках и их пользе для организма, но что на самом деле представляет собой этот загадочный "протеин"? Каждый, кто интересуется здоровым образом жизни, не может не задаваться вопросами: "Нужны ли мне протеиновые добавки?", "Действительно ли они полезны или это всего лишь новое трюковое изобретение маркетологов?".
Давайте разберемся в этом вместе. Разгадка протеина скрывается в его составе, ведь это органическое соединение, незаменимое для укрепления нашего организма. И действительно, протеин способен помочь нам достичь желаемых результатов в тренировках и достичь своей максимальной физической формы.
