В книге "Освобождение от родительской травмы" признанный психотерапевт Вера Якупова исследует типичные проблемы, с которыми сталкиваются взрослые, испытывая травмы, вызванные детством. Автор предлагает читателям мощные инструменты для понимания мотивов родителей, преодоления эмоциональных барьеров и эволюции на психологическом уровне.
Книга иллюстрирует такие проблемы, как недостаток автономности, недостаток родительской любви и присутствия, а также отсутствие здоровых границ в отношениях. Множество реальных историй проиллюстрировано и проанализировано из психологической перспективы, позволяя читателям принять особенности их прошлого воспитания.
Путем практики и изучения кейсов, читатели смогут научиться принимать свои родительские травмы и освободиться от гнева и обиды на родственников, от которых они уже не зависят.
