Эта захватывающая книга приглашает вас отправиться в увлекательное путешествие в мир традиционной медицины Востока. В ней вы найдете полный обзор самых эффективных и проверенных временем лечебных практик, которые помогут вам обрести гармонию и здоровье.
Внимательно описывая методы акупунктуры, лечебной гимнастики цигун, Су-Джок терапии, фитотерапии и медитации, автор позволяет вам взглянуть на свою жизнь с совершенно новой стороны. Необычные и легкие упражнения, представленные в книге, помогут укрепить работу ваших органов и систем, и что самое замечательное – вы сможете выполнять их в уюте своего дома.
Но эта книга не только про упражнения.
