Книга, которую вы держите в руках, посвящена одной из самых очаровательных и актуальных тем - вопросам старения и поиску эффективных способов достижения здоровой и активной долголетней жизни. В ней представлена всеобъемлющая программа, которая позволяет радикально продлить наше существование. Один из ключевых аспектов этой программы - ее эффективность, способность последовательно и логически продемонстрировать свою действенность, основанную на многолетней деятельности в различных областях (здоровье, фитнес, высокие достижения в спорте). И, что особенно поражает, это доступность данной программы для каждого человека, независимо от его места жительства.
В книге приведена предварительная модель, которая позволяет нам расширить понимание возможностей нашего организма и повысить уровень нашей жизнедеятельности.
