Бесплатно скачать книги автора Валерий Периостовцев в формате fb2, либо читать онлайн

В поисках бодрости и энергии на протяжении всей вашей жизни? Необходимо лишь немного времени и внимания к своему телу! Наша книга раскроет вам все секреты сохранения здоровья и активности до глубокой старости. Здесь вы найдете огромное количество информации о традиционных и народных методах, которые помогут вам избежать заболеваний сосудов и суставов, включая остеоартроз, артрит, остеопороз, варикоз, тромбоз и атеросклероз. Более того, наша книга дает подробные рекомендации по профилактике и реабилитации, что поможет вам грамотно следить за своим здоровьем. Мы делимся советами по выбору лекарств, физиотерапевтическим процедурам и прочим методам лечения.


В нашей суетливой жизни боли в спине занимают особую роль, ведь многие из нас сталкиваются с ними регулярно или даже постоянно. Причины этого неприятного состояния могут быть разнообразны – небрежное движение, слишком большая физическая нагрузка, неправильный образ жизни или просто естественные изменения, связанные со старением. Однако, когда спина начинает болеть, уже не так уж важно знать, что стало источником проблемы. Если вы хотите избежать возникновения проблем со спиной или уже столкнулись с ними, то вам стоит обратиться к одной удивительной книге. В ней содержатся уникальные методики и полезные советы от опытных специалистов, которые уже не раз помогли многим людям в справлении с этой неприятностью.