"Теннисный мастер: Комплексный подход к достижению успеха в настольном теннисе"
Данная книга предлагает уникальный подход к тренировкам настольного тенниса, охватывающий все основные аспекты спорта. Автор презентует систематизированный комплекс, включающий пять ключевых направлений: технику, тактику, физическую форму, психологию и подготовку к соревнованиям.
В этом практическом руководстве подробно описываются основные удары настольного тенниса и демонстрируются шаг за шагом, а также изучаются распространенные ошибки и допущения. Книга позволяет понять особенности различных стилей игры и предлагает разнообразные игровые комбинации и тренировочные упражнения, которые представлены визуально с помощью схем и иллюстраций.
Но эта книга не только о технике и тактике.
