В этой вдохновляющей книге Тэтчер Уайн, известный креативный предприниматель и спикер TED Talks, делится своим уникальным подходом к повышению концентрации и продуктивности. Автор утверждает, что современный человек страдает от многозадачности, которая разоб fragmentuje наш фокус и снижает качество выполнения задач. Именно поэтому он предлагает читателям освоить искусство монозадачности — подход, который позволяет углублённо работать над одной задачей за раз, извлекая из нее максимум удовлетворения и результата.
Вайн опирается на актуальные исследования в областях психологии и нейронауки, чтобы предложить 12 практических методов, которые проверены и актуальны в повседневной жизни.
