Книга директора Ассоциации аллергиков и атопиков России, Татьяны Зверевой, представляет собой комплексное руководство для всех, кто сталкивается с проблемами аллергии. Автор, сама являясь аллергиком и мамой ребенка-аллергика, делится своим личным опытом и объединяет его с современными исследованиями и рекомендациями врачей.
В первой части книги Татьяна рассказывает о сущности аллергии и различных ее проявлениях, помогая читателю разобраться в этой сложной проблеме. Она также дает практические советы о том, как выбрать правильного специалиста-аллерголога и как подготовиться к первому приему. Кроме того, автор проливает свет на различные диеты и объясняет, когда они не являются необходимыми.
Во второй части книги представлено 77 рецептов на все случаи жизни для аллергиков любого возраста.
