Бесплатно скачать книги автора Татьяна Полухина в формате fb2, либо читать онлайн

В новой книге вы найдете ответы на множество вопросов, которые могут волновать каждого из нас. Если вам знакомо чувство стеснения и неловкости из-за прыщей или других "дефектов" на вашей коже, то эта книга придет вам на помощь. Автор дает советы и рекомендации, как эффективно бороться с этими проблемами и как сделать так, чтобы они больше не влияли на ваше самочувствие и уверенность в себе. Проходя через собственный опыт, автор понимает, что это значит - чувствовать себя некомфортно в своей коже и избегать общественных мероприятий. Но он также нашел ключевой ответ на важный вопрос: почему эти "дефекты" возвращаются снова и снова.