Бесплатно скачать книги автора Татьяна Осина в формате fb2, либо читать онлайн

"Освобождение от оков: путь к новой жизни" - это потрясающая и вдохновляющая история об одном человеке, который смог преодолеть тяжелые зависимости своего мужа и сына и перевернуть свою жизнь с ног на голову. Автор, Татьяна, впервые рассказывает о своем уникальном практическом опыте, который изменил ее саму, а также помог множеству людей в похожих ситуациях. После долгих лет борьбы с зависимостью внутри своей семьи, Татьяна обрела истинное призвание - стать психологом с долгим стажем консультирования. Ее собственные сложности и успехи в овладении навыками помощи зависимым членам семьи стали ее мотивацией для расширения круга влияния и помощи другим. В этой потрясающей книге Татьяна поделится своим ценным опытом и реальными примерами из своей практики, предлагая полезные инструменты, стратегии и советы для всех, кто стремится помочь своим близким избавиться от зависимости.

В этой книге Татьяна Осина, опытный семейный психолог с более чем 25-летней практикой, предлагает читателям обширное руководство по преодолению сложных этапов разрыва отношений, включая развод. С более чем 10 000 довольных клиентов и тысячами просмотров своих лекций на YouTube, Татьяна делится своими знаниями и методами, которые помогли многим людям восстановить эмоциональное равновесие. Вы найдете в книге пошаговые стратегии для переживания разрыва, а также советы о том, как лучше справляться с горем в первые недели и месяцы. Особое внимание уделено взаимодействию с детьми и поддержанию спокойных отношений с бывшими партнерами, что делает это руководство незаменимым для тех, кто ищет гармонию и понимание даже в сложных жизненных ситуациях. Добавленные Татьяной практические упражнения помогут читателям осознать и проработать свои эмоции, а также предложат идеи для занятия, которые отвлекут от болезненных мыслей.