Бесплатно скачать книги автора Татьяна Минина в формате fb2, либо читать онлайн

Книга предлагает оглянуться на нашу пищевую культуру и понять, как ежедневные привычки влияют на наше здоровье. В быстром и суматошном ритме современной жизни, мы порой упускаем моменты поесть или удовлетворяемся несбалансированным питанием, предпочитая острые, соленые продукты, а также злоупотребляем алкоголем и курением. Однако, внезапное ощущение жгучей боли в желудке часто становится сигналом изменить свое отношение к своему желудку и пересмотреть привычки питания. В книге понятным и доступным языком объясняется взаимосвязь гастрита и язвы желудка. Авторы раскрывают суть проблемы и делятся важными сведениями о том, как можно предотвратить эти неприятные заболевания.