"С погружением в увлекательный мир здорового питания, многие люди осознают, что им недостает информации о том, какие продукты могут негативно влиять на их здоровье. Что же из нашей пищи действительно является полезным, и в чем заключается суть естественного питания? Вопросы, на которые так нужно найти ответы, обретают свое решение в первой части этой книги, которая является настоящим путеводителем по продуктовым рынкам, предлагая ценные подсказки по выбору более качественных продуктов.
Автор, обладающий профессиональным образованием и проделавший долгий путь в сфере питания, открывает перед нами свои собственные истории и опыт, который еще продолжается в настоящее время.
