Бесплатно скачать книги автора Татьяна Иванова в формате fb2, либо читать онлайн

В книге "Забота о себе: лечебная физкультура при сахарном диабете" представлены комплексные методы лечения, включающие в себя не только медицинскую терапию, но и физические упражнения. Автор подробно описывает роль лечебной гимнастики в процессе компенсации заболевания, подчеркивая ее значимость для улучшения жизненного тонуса и настроения пациента. Особое внимание уделено специально разработанным комплексам упражнений, которые помогают стабилизировать обменные процессы в организме, особенно углеводный, жировой и белковый обмен, также известные как основные причины развития заболевания. Благодаря этим комплексам пациенты имеют реальный шанс избежать возникновения сопутствующих заболеваний и опасных осложнений, связанных с диабетом. Книга также содержит полезные советы по здоровому питанию для лиц, страдающих сахарным диабетом.


В дебрях судебных разбирательств, богатых соблазнений и загадочных интриг разворачивается эта история о четырех подругах, чьи жизни после аттестационных экзаменов приняли свои крошечные, но все же значимые повороты. Маланья оказалась в объятиях золотого жениха, в то время как Нюрка была осуждена на душевную канитель с недостойным любовником. Горе-бизнес стал неотъемлемой частью судьбы Марии, а настоящая любовь нашла Аннушка. В один уикенд подругам выпал шанс вернуться в давно забытую дальнюю деревню, где располагалась их любимая дача. Однако, что-то в воздухе тревожило каждую из них. Встреча на этот раз оказалась неожиданной и вопросы на повестке дня не подразумевали сказочную идиллию и море улыбок.


В просторном городе, где процветала наука и образование, произошло ужасное преступление. Профессор Ларионов, известный ученый и его подруга Белова, обаятельная женщина, стали жертвами жестокого убийства. Это преступление вызвало не только шок в полицейском управлении, но и родственникам погибших. Валерий и Катерина, узнав о случившемся, решили взять расследование в свои руки и не дожидаться помощи полиции. В ходе поисков, они обнаружили обрывок письма, написанного профессором. В этом письме Ларионов упомянул о тайне, связанной с тремя его друзьями, которые вместе прошли многое, начиная с детских лет эвакуации во время войны.