«Все в твоих руках: как достичь гармонии и понять себя» – это захватывающий сборник, состоящий из одиннадцати захватывающих интервью с известным психологом Татьяной Елисеевой. Внутри вас ожидают проницательные разговоры о самых важных темах в жизни: семье, переживании разлуки, разрешении конфликтов и борьбе с тревогой. Эта книга наполнила полезными советами и практическими рекомендациями, которые помогут вам лучше понять себя и окружающих.
Она предназначена для тех, кто интересуется психологией и стремится к саморазвитию. Она предлагает новые глубокие взгляды на осознанность и эмоциональное равновесие – необходимые элементы для достижения высокого качества жизни.
