В своей книге "Саморефлексия: на пути к осознанности" Таня Степаненко предлагает читателям уникальную возможность встать на путь самоанализа и обрести гармонию с самим собой. Эта книга - это глубокий и откровенный диалог с самым интересным в мире человеком - с вами самими. Автор приглашает нас на путешествие в мир своих эмоций, чувств и желаний, провоцируя нас погрузиться в себя и анализировать собственный опыт.
Следуя советам и вопросам, собранным Таней, читатели смогут научиться снимать стресс, успокаиваться и полностью принимать себя со всеми своими особенностями. На страницах этой книги вы найдете целую галерею забавных и проникновенных героев, с которыми можно без труда узнать себя.
