Эта книга представляет собой ценное руководство по управлению эмоциями, возникающими в результате взаимодействия с социальными сетями. В ней автор даёт нам инструменты, чтобы не попасть в ловушку негатива, который так легко могут вызвать современные платформы общения. Прочитав её, вы научитесь отделять правду от лжи, освободитесь от зависимости от виртуального мира и сохраните прочный фундамент своей самооценки, не позволяя себе постоянно сравниваться с другими.
Книга также преподносит нам исследования и факты, которые раскрывают перед нами загадки мира социальных сетей. Несколько удивительных открытий и статистики позволяют нам глубже понять, как наши мысли и эмоции могут быть манипулированы повседневными информационными потоками.
