Бесплатно скачать книги автора Светлана Дубровская в формате fb2, либо читать онлайн
В современных реалиях совсем мало тех, кто может похвастаться идеальным зрением. Близорукость и дальнозоркость возникают по разным причинам: инфекционные и неинфекционные заболевания, травмы, нарушения гигиены зрения, постоянное перенапряжение глаз, перегрузки и даже генетические предрасположенности. Однако, не все потерянo! Если вы стремитесь сохранить здоровье глаз и избавиться от длительных страданий, то данная книга станет вашим незаменимым помощником и советчиком. В ней собраны проверенные и эффективные рекомендации, которые помогут пролить свет на самые коварные глазные недуги. Откройте для себя новую методику восстановления зрения и обретите вновь радость отрекшихся красок и деталей.
Вашему вниманию представляется уникальное издание, которое не только является календарем, но и тайно имеет силу заменить несколько тяжелых и многочисленных книг по бытовым делам, садоводству и кулинарии. Однако, главное достоинство этой книги заключается в том, что она предоставляет полезную информацию о православных и гражданских праздниках, а также содержит рекомендации по корректному поведению. Открывая страницы этой мудрой книги, вы сможете открыть для себя множество секретов, которые помогут вам справиться с повседневными проблемами в домашнем хозяйстве. Она будет вашим надежным проводником в мир садоводства, подарив вам ценные советы о том, как создать прекрасный сад и ухоженный огород. Кроме практической и ценной информации, книга также предлагает увлекательные исторические сведения о различных праздниках, раскрывая их оригинальное значение и традиции.
Книга "Искусство Живого Дыхания" предлагает революционный подход к укреплению здоровья и борьбе с серьезными заболеваниями через правильное дыхание. В ней приведены изысканные и проверенные временем рекомендации, основанные на революционной методике, созданной знаменитым педагогом-вокалистом А. Н. Стрельниковой. Эта уникальная книга дает возможность каждому человеку преобразить свое самочувствие и повысить качество жизни. Рекомендации по проведению дыхательной гимнастики помогут решить множество проблем со здоровьем и вернуть радость и энергию в повседневную жизнь. Забытые секреты мудрости дыхания, раскрытые в этой книге, позволят каждому прочувствовать магию собственного дыхания.
Если у вас возникла неожиданная ситуация и вы встречаете гостей, которых нужно угостить, но не знаете, чем порадовать их, то эта книга станет вашим надежным помощником. В ней вы найдете множество идей и рецептов для приготовления восхитительной пиццы быстро и просто. Благодаря подробным инструкциям и полезным советам, вы сможете создать блюдо, которое будет признано всеми, наполненное вкусом и питательностью. И даже если вам не хватит какого-либо ингредиента, не беда! В книге представлены варианты замены компонентов, чтобы у вас получился оригинальный рецепт, который непременно понравится вашим гостям.
Книга, представленная перед вами, затрагивает одну из самых актуальных проблем современного общества - алкоголизм. Алкогольная зависимость, ставшая национальным бедствием, ужасает все больше и больше людей, не оставляя равнодушными ни родственников, ни врачей. Часто мы находимся в заблуждении, полагая, что рекламируемые по телевидению и в прессе средства смогут избавить нас от этого опасного пристрастия. Однако, как говорит автор книги, эти методы оказываются бессильными перед силой алкогольной зависимости. Решение проблемы зачастую требует комплексного подхода, основанного на глубоком понимании ее природы и выработке эффективных стратегий борьбы.
"Волшебная сила правильного питания: путь к борьбе с сахарным диабетом" - это исчерпывающее руководство для всех, столкнувшихся с распространенным эндокринным заболеванием. Книга предлагает читателям простые и эффективные методы, основанные на сбалансированном рационе, которые позволят им контролировать уровень сахара в крови и улучшить качество своей жизни. Автор, профессор медицины, совмещает свои глубокие знания о сахарном диабете и питании, чтобы представить новый подход к лечению этого недуга. Он разъясняет читателям, какие продукты необходимо употреблять для регулирования уровня сахара, а какие следует исключить из рациона. Но книга не только о питании.