Бесплатно скачать книги автора Светлана Долина в формате fb2, либо читать онлайн

"Загадочная сила черники: как она помогает похудеть и оздоровить организм". В последние время мир охватила настоящая "черничная лихорадка". Оказывается, эта маленькая ягода способна не только укрепить зрение, но и помочь в борьбе с лишним весом. Книга раскроет перед вами все секреты черничной диеты: как правильно собирать ягоды, как их хранить, и, самое главное, как использовать их для быстрого и эффективного похудения. Никакие строгие диеты и упражнения не сравнятся с тем, что способна сделать эта простая и доступная каждому ягода. Погрузитесь в мир черники и обретите не только стройное тело, но и бодрость, здоровье и уверенность в себе!


Книга, которая открывает секреты красоты и свежести кожи без необходимости обращаться к дорогим пластическим операциям и элитной косметике. Голливудские звезды, такие как Скарлет Йохансен, Камерон Диаз и Жанна Фриске, а также всеми известные супермодели Софи Лорен и Шерон Стоун, все они имеют нечто общее - нежная и красивая кожа, которая вызывает зависть вокруг. В этой книге вы узнаете, как они достигают таких потрясающих результатов за счет простых и естественных методов ухода за кожей. От массажей, рекомендованных косметологами Рублевки, до других значимых секретов, которые зачаруют вас, вы найдете ответы на все ваши вопросы о сохранении молодости и красоты.