Когда ты играешь в видеоигры, всё кажется проще: отношения строятся быстрее, враги не так пугают, а жизненные боссы не столь непреодолимы. Но что, если бы была книга, которая поможет тебе преодолеть все препятствия, как в самой захватывающей игре? Это руководство к тайному миру счастья, здоровья и успеха, которое предлагает тебе специальные "чит-коды" для жизни: как сделать задачи увлекательными квестами, как улучшить свою устойчивость к стрессам и восстановиться после неудач.
Начиная от создания собственного "игрового персонажа" до сражения с боссами "Лень" и "Прокрастинация", ты узнаешь, как использовать хаки для улучшения своего здоровья, сна и эффективного управления временем.