Сергей Доброздравин, авторитетный эксперт в области сыроедения с трехлетним опытом, приглашает вас в мир здорового образа жизни и гармонии. Множество людей уже применили его уникальные методики и сегодня они могут быть идеальным руководством для вас. В книге "Сыроварение: ключ к гармонии" Сергей Доброздравин отвечает на самые каверзные вопросы, с которыми сталкиваются все, кто решает выбрать сыроедение. Он подробно разбирает процесс перехода на сыроедение, помогает узнать, кому это может быть противопоказано, и объясняет необходимость или ненеобходимость голодания и чисток. Книга также раскрывает все секреты покупки качественных сыроедных продуктов, подсказывает, сколько следует употреблять зелени и включать ли в рацион орехи, семечки, мед и соль.
