В книге "Освободитесь от беспокойства: побеждайте негативное мышление" вы найдете практические рекомендации по преодолению постоянной тревоги, которая омрачает вашу жизнь, даже когда нет веских причин для беспокойства. Автор поможет вам более глубоко понять этого врага, называемого беспокойством, и научит эффективным стратегиям, которые помогут вам активно бороться и победить его.
Здесь каждый найдет ответы на вопросы, как избавиться от постоянного чувства несчастья, которое постепенно заполняет нашу жизнь. Автор показывает, что основное решение заключается в более глубоком знании тревоги и ее корнях.
