Бесплатно скачать книги автора Роман Терушкин в формате fb2, либо читать онлайн

Погрузитесь в уникальный мир человеческого здоровья с книгой, которая раскрывает причины и сохранение благополучия. Почему же одни из нас легко переносят недомогания, в то время как другие борются с хроническими заболеваниями? Ключ к разгадке кроется в сложной сети взаимодействий внутри нашего организма, где каждая система играет свою важную роль. Вы узнаете о функции эндокринной системы — истинного дирижера нашего внутреннего организма и о том, как гормоны, регулирующие все: от обмена веществ до психологического состояния, влияют на повседневную жизнь. Книга предлагает практические советы по поддержанию гормонального баланса, а также объясняет, как лишний вес связан с уровнем гормонов.