Данная книга представляет собой инструкцию о том, как прийти в баланс с собой, как успокоить ум, освободиться от ненужных ярлыков и стать более гармоничным внутренне. Автор дает четкую методику, основанную на собственном опыте и исследованиях, которая поможет вам принять себя и мир вокруг себя такими, какие они есть, и наслаждаться жизнью в полной мере. Освободитесь от страданий, сомнений и переживаний, и начните жить здесь и сейчас, в полном согласии со своим внутренним "Я".
