Бесплатно скачать книги автора Полина Крупышева в формате fb2, либо читать онлайн - стр. 3
«Границы разума: Открытие потенциала человеческого мозга» — увлекательное изложение научных исследований, позволяющее вам погрузиться в мир удивительных способностей нашего мозга. Автор книги, признанный научный журналист Эрик Ванс, обладает обширным опытом в области биологии, экологии и психологии. Он умело преобразует сложные теории и запутанные концепции в доступные основные идеи, передавая их читателю без лишних усилий. Воспользовавшись сократическим подходом, эта книга раскрывает перед вами возможности, которые вам никогда не представлялись. Она адресована всем, кто интересуется исследованиями мозга и желает глубже понять его скрытые таланты.
Данное произведение является ценным руководством для тех, кто стремится преуспеть, но испытывает неуверенность в своих силах. Автор, Томас Чаморро-Премузик, известный организационный психолог, берет на себя задачу помочь читателям раскрыть свой потенциал, преодолеть свои страхи и достичь желаемого успеха. В своем профессиональном опыте Чаморро-Премузик погружается в изучение профилирования личности и анализа людей, а также развития лидерских качеств. Активно работая в Университетском колледже Лондона и Колумбийском университете, автор предлагает своим читателям передовые методики и техники, основанные на научных исследованиях. Магия этой книги заключается в способности автора сфокусироваться на ключевых идеях, которые специально кратко изложены для максимальной доступности и удобства читателя.
"Современный ритм жизни не оставляет много времени для размышлений о здоровье и правильном питании. Однако, благодаря особой программе HEED, разработанной при участии известного диетолога Энн Карпентер, все становится возможным. В книге, созданной при содействии Кэрри И. Финли, авторы подробно описывают результаты своего исследования Lifestyle Nutrition Study, где краткий формат саммари поможет читателям ознакомиться с главными идеями за 30-40 минут. Эта книга не только поможет начать путь к здоровому образу жизни, но и будет полезна всем, кто интересуется вопросами правильного питания." В своей работе авторы пошли дальше простого представления о здоровом питании, предлагая уникальную программу HEED, основанную на глубоких исследованиях.
"Запутавшись в себе и ища способ упорядочить свою жизнь, читатели найдут неоценимые советы и руководство в книге Кэтлин Адамс. Автор, известный психолог и спикер, основывает свои рекомендации на более чем 40 000 часах клинической практики и является одним из самых опытных и уважаемых психотерапевтов нашего времени. Представленная книга предлагает читателям новый подход к решению всех задач - ведение дневника. Адамс объясняет, как этот простой и доступный инструмент может помочь справиться с эмоциональным беспорядком, принять трудные решения и достичь глубокого понимания себя. Структурированные идеи и практические советы Адамс помогут читателям начать путь к личностному росту и самоосознанию.
"Ускорение: Как достичь успеха в современном мире" – интригующий руководство от Катерины Ленгольд, успешной вице-президент компании Astro Digital. Эта книга перевернет ваш взгляд на планирование времени и поможет вам стать более продуктивным без чрезмерного стресса. Автор, начав свою карьеру уже в 20 лет, основала свой первый технологический стартап и продолжила добиваться успеха в бизнесе. Благодаря своему богатому опыту и образованию, состоящему из пяти дипломов ведущих университетов, Катерина Ленгольд стала экспертом в области планирования и управления временем. В этой книге вы найдете саммари со всеми ключевыми идеями автора.
Работы известного автора и журналиста Дэна Бюттнера рассекретили места, где живут самые долгожители. В своей новой книге он делится секретами Голубых зон, пятью уголками планеты, где люди наиболее продолжительное время наслаждаются здоровьем и жизнью. Вдохновленный своими статьями в журналах New York Times и National Geographic, автор исследовал генетику, образ жизни и пищевые привычки людей из этих зон, чтобы понять, что помогает им сохранять молодость и радость от жизни. Он предлагает читателям уникальную возможность ознакомиться с основными идеями своего исследования в кратком формате саммари, которое потребует всего 30-40 минут.
Книга "Преодоление страха отказов" – это краткое изложение бестселлера Джиа Джианга, известного спикера TED и автора. Автор представляет сайт Rejection Therapy, который помогает людям преодолеть страх отторжения. Более того, он является генеральным директором компании Wuju Learning, которая специализируется на обучении уверенности через испытание отказами. Эта книга предназначена для всех, кто испытывает страх и нерешительность при просьбе о чем-то у незнакомцев. Она также представляет ценность для предпринимателей, которые желают улучшить свой бизнес, но беспокоятся о возможном отказе со стороны инвесторов.
Представляем вам краткое изложение книги, в которой автор Джейн Макгонигал, известный разработчик игр на основе альтернативной реальности, делится своими ключевыми идеями. Она является специалистом в области игрового дизайна и изучения игр, преподавала в Художественном институте Сан-Франциско и Калифорнийском университете в Беркли. В 2008 году она стала директором по исследованиям и разработкам игр в Институте будущего, а затем, в 2012 году, стала креативным директором в лаборатории SuperBetter. Она также создала игру SuperBetter, которая помогает людям справиться с депрессией. Книга идеально подходит для тех, кто стремится стать лучше и готов использовать игровой подход для достижения своих целей.
"Руководство для современных родителей" - это краткое изложение книги, которая поможет вам лучше понять вашего ребенка и его развитие. Автор, признанный эксперт в области клинической психологии и консультант, Дебора Макнамара, предоставляет ключевые идеи и советы, которые помогут вам стать более эффективным родителем. Книга предназначена для всех родителей, которые стремятся глубже понять своих детей, а также тех, кто только собирается завести ребенка и ищет решение ситуаций, связанных с воспитанием. Она также будет полезна педагогам, которые хотят лучше разобраться в поведении детей, с которыми они работают. Это не просто книга со советами, она предлагает новый взгляд на детское развитие, основываясь на последних исследованиях в этой области.
Книга, которую вы собираетесь приобрести, представляет собой краткое изложение произведения, написанного Стивом Магнессом и Брэдом Стальбергом. Они являются признанными экспертами в своих областях: Стив Магнесс – спортивный тренер и преподаватель физической подготовки, Брэд Стальберг – специалист по здоровью и производительности человека. Авторы объединили свои знания, чтобы представить вам ключевые идеи, основанные на инновационных спортивных и научных подходах, которые помогут вам достичь успеха в работе и повысить продуктивность. Эта книга станет полезным инструментом для всех, кто стремится к саморазвитию и достижению высоких результатов.
Эта книга представляет собой незаменимое руководство для всех, кто хочет быть в курсе последних технических достижений, не оставаться позади и умело применять новейшие технологии. Написанное журналистом и ведущим программ Кевином Рузом, она также подходит для тех, кто опасается потерять свою работу или не справиться с новыми вызовами, которые нависают над современным миром. В своей книге автор глубоко погружается в основные темы, которые его интересуют, такие как развитие искусственного интеллекта, цифровое благополучие и безопасность в сети. Он предлагает читателям понятные и полезные рекомендации по сотрудничеству с искусственным интеллектом и сохранению своего личного пространства в эпоху алгоритмов и манипуляций. Если вы хотите узнать, как продвигаться вперед вместе с техническим прогрессом и избежать поддаваться на стратегии продаж и внимания, рекомендуется прочесть эту книгу.
Как избавиться от негативных мыслей и тревоги, которые могут омрачить нам весь день? Ларри Сенн, известный бизнес-коуч и писатель, дает ответ на этот вопрос. В своей книге он рассказывает о секрете успешной и счастливой жизни, свободной от постоянной тревоги и недостатка внимания. Вместе со Сенном читатель пройдет путь, который приведет его к новым уровням вдохновения и преуспевания. Книга "Лифт настроения" – это настоящий источник вдохновения и сказочный ключ к улучшению своей жизни. Она поможет читателю найти радость и успех в самых разных аспектах жизни, поменять отношение к проблемам и стать счастливее.
Новая книга уникального автора, Роба Мура, предлагает читателям увлекательное путешествие в мир возможностей и успеха. Роб Мур – успешный предприниматель, инвестор и автор, обладающий обширным опытом в сфере финансов и недвижимости. В "Как видеть и использовать возможности" он делится своими глубинными знаниями и секретами успеха с читателями. Книга не ограничивается только бизнес-сферой, она предназначена для всех желающих самостоятельно определить свое место в успешном будущем. Роб Мур проводит читателя через главные идеи и концепции, позволяющие видеть и использовать возможности в любом деле. Все ключевые моменты и главные посылы книги представлены в формате саммари, чтобы читатель мог легко и быстро вникнуть в суть и не пропустить ничего важного. Роб Мур, помимо написания книг, активно занимается подкастингом и бизнес-коучингом, стараясь быть всегда на переднем крае инноваций и успеха.
Книга, разработанная профессором Михаэлой Акст-Гадерманн и доктором Петером Акстом, представляет собой удивительное руководство по улучшению физического и психического здоровья. Это не просто очередная книга о спорте и медицине, она рассказывает нам о важности отдыха и немного лени. Авторы призывают читателей осознать важность пауз в нашей быстрой и напряженной повседневной жизни. Все мы заботимся о своем здоровье, но порой забываем, что отказ от отдыха и постоянное движение могут стать причиной стресса и изнеможения. Книга Михаэлы и Петера помогает нам понять, что расслабление и немного лени могут быть источником восстановления и счастья. Они предлагают удивительно простые и эффективные методики, которые помогают нам находить баланс, улучшать качество жизни и перестраивать свой подход к заботе о себе.
"Гениальные идеи: откуда они берутся и как их вырастить" - это краткое изложение книги, написанной Оливией Фокс Кабейн и Джудой Поллаком, признанными экспертами в области лидерства и науки о прорывном мышлении. В своей работе авторы делятся своими исследованиями и открытиями, показывая, что гении не рождаются, а становятся. Главная идея книги - разобраться в механизмах генерации идей и научиться создавать их самостоятельно. С помощью примеров из жизни знаменитых личностей и собственного опыта, Фокс Кабейн и Поллак рассказывают о важности окружения, в котором мы находимся, и как оно влияет на нашу способность генерировать новые идеи.
Автор данной книги, Джоэл Баркер, является признанным специалистом в области бизнес-лидерства и футурологии. В своей книге он предлагает уникальный подход к предсказанию будущих трендов и идей, которые в скором времени станут популярными по всему миру. Важно отметить, что данное изложение книги является кратким и позволяет охватить все ключевые идеи автора всего за 30-40 минут. Для удобства читателя, подготовлено онлайн-библиотекой СоКратко. Джоэл Баркер получил множество наград в области лидерства, включая почетную докторскую степень от Университета Святой Марии и приз за выдающиеся достижения вобразовании от международной ассоциации образования Pi Lambda Theta.
Предлагаемое саммари позволяет вам получить исчерпывающую информацию о содержании книги всего за 30-40 минут. Сделано это для вашего удобства. Книга написана Пег Стрип, опытной писательницей и психологом голландского происхождения. В ней она делится методами и способами преодоления душевных травм, полученных в юном возрасте. Автор сама пережила боль и отчуждение, что позволяет ей говорить с полной уверенностью на эту тему. Ее книга адресована всем уязвимым девочкам, которые ощутили несчастье в своем детстве, независимо от того, признают ли они себе в этом. Каждая страница этой книги освещает сложные отношения между матерью и дочерью, лишенные любви и доверия.
О’Кейн – авторитетный британский психолог, врач-психотерапевт, чей опыт консультирования в области психического здоровья признан уникальным. Его новая книга призвана помочь читателю обрести внутреннее равновесие и улучшить качество своей жизни. В ней О’Кейн делится знаниями и методами, разработанными им за годы практики, чтобы помочь людям преодолеть депрессию, тревожность и панические атаки. Книга направлена на широкую аудиторию людей, которые ищут способы снизить уровень стресса в своей повседневной жизни и достичь счастья. О’Кейн предлагает практические советы и упражнения, основанные на его глубоком понимании психологии и психотерапии.
Книга Светланы Колосовой представляет собой ценный источник информации для тех, кто хочет совершенствовать свое искусство публичных выступлений. Автор, опираясь на свой многолетний опыт работы в области психологии и коммуникаций, дает четкие рекомендации и эффективные стратегии для успешного проведения презентаций, конференций и онлайн-выступлений. Колосова демонстрирует, что умение удерживать внимание аудитории – это искусство, которое можно освоить с помощью правильной подготовки и тренировок. Она делится секретами о том, как создать презентацию, которая заинтересует и вовлечет слушателей, как использовать язык тела и голоса для усиления воздействия, а также как эффективно управлять стрессом и эмоциями во время выступления. Читая эту книгу, вы научитесь быть уверенным и харизматичным спикером, который способен вдохновить и убедить любую аудиторию.
