В этой книге автор, выступающий в роли психолога и человека, прошедшего через тяжёлые испытания утраты, делится своими мыслями и переживаниями по поводу потери близких. Он исследует сложные и порой болезненные пути, которыми мы идём на встречу горю, представляя читателю ценные инструменты и методы, помогающие справиться с этой тяжёлой ношей.
Изучая психологические аспекты утраты, автор разбирает основные стадии горевания и предлагает глубокое понимание тех изменений, которые происходят внутри нас в момент потери. Тем не менее, книга не ограничивается только темой смерти — она освещает всяческие утраты, будь то концовка отношений, потеря работы или разрушение мечты.
Смело пройдя через свои собственные испытания, автор предлагает не только теорию, но и практические советы, как преодолеть эти непростые моменты жизни.
