В поисках гармонии и успеха в жизни мы всегда сталкиваемся с необратимым выбором между самыми важными составляющими - здоровьем, счастьем и богатством. Как наладить равновесие между этими трёмя ключевыми элементами? Это вечный дилемма, достижение которой кажется невозможным для большинства. Однако, автор данной книги уверен, что есть выход из этой ситуации.
Особое внимание в книге уделяется первым двум компонентам - здоровью и счастью. Они являются фундаментом для осуществления всех наших мечтаний и стремлений. Автор призывает нас обратиться к важнейшим вопросам: как обрести здоровье, неотъемлемое условие счастья, и как обрести счастье, исходя из понимания и самоосознания.
Одна из ключевых тем, которую подробно раскрывает автор, - это питание.
