В книге "Эмоциональная свобода: как защитить себя от манипуляций" автор дает нам возможность погрузиться в мир манипуляций и понять, каким образом люди пользуются различными техниками, чтобы управлять нами. От подавления до лести, от шантажа до уговоров - мы узнаем, как отличить манипуляции от нормального общения и как защититься от них.
При помощи множества психологических тестов и анализа реальных ситуаций, автор дает нам инструменты для распознавания манипуляций и защиты собственных границ. В книге также представлены инструкции по блокированию темного влияния и рекомендации к просмотру фильмов и прочтению книг, отражающих поведение манипуляторов.
Читая эту книгу, вы сможете сделать первый шаг к освобождению от влияния манипуляций и к обретению эмоциональной свободы.
