В этой книге автор делится личными переживаниями, связанными с важнейшими фигурами в её жизни — тренерами по боевым искусствам. История начинается с путешествия в новый город, где в возрасте шестнадцати лет главная героиня впервые переступает порог клуба единоборств. Это место становится для неё не просто спортивной ареной, а целым миром, насыщенным яркими событиями и незабываемыми встречами.
Тренер рукопашного боя, обожаемый Сангер, и мудрый Сэнсэй, преподаватель ушу, становятся для неё не только наставниками, но и эмоциональной опорой. Их влияние накладывает отпечаток на формирование её личности в бурное время девяностых и двухтысячных — эпоху, когда для молодежи открывались новые горизонты и возможности.
Книга пронизана духом вызова и стремления к самосовершенствованию.