Бесплатно скачать книги автора Ольга Шумахер в формате fb2, либо читать онлайн

"Мастерство массажа: борьба с артритом" - это уникальное пособие, которое поможет вам освоить искусство массажа для борьбы с артритом. В ней подробно описаны различные техники лечебного, сегментарного, точечного и аппаратного массажа, а также самомассажа, специально разработанные для облегчения симптомов заболевания суставов. Эта книга будет полезна как тем, кто только начинает изучать массаж, так и опытным специалистам, желающим углубить свои знания. Здесь вы найдете не только теоретические сведения, но и практические советы по проведению массажа и самомассажа при артрите. Шаг за шагом, вы научитесь правильно выполнять все необходимые приемы, которые помогут вам улучшить состояние суставов и справиться с болями.


В книге "Стратегии уничтожения неприятных соседей" представлена информация о различных способах борьбы с нежелательными растениями, которые могут уничтожить урожай и вызвать проблемы на сельскохозяйственных участках. В ней рассматриваются особенности сорных растений, их виды и методы распространения, а также подробно описывается использование химических препаратов - гербицидов, для эффективного устранения сорняков. Кроме того, книга содержит рекомендации по применению гербицидов без вреда для окружающей среды и здоровья человека. Это практическое пособие будет полезно как опытным фермерам, так и начинающим садоводам, желающим избавиться от навязчивых растений на своем участке.


Книга "Оазис красоты в вашем доме" призвана помочь читателю воплотить свою мечту о возвращении к природе прямо в своем собственном участке. Автор предлагает уникальные идеи ландшафтного дизайна, которые позволят создать уединенный уголок, наполненный живыми растениями и гармонично совмещенными элементами. Каждая страница книги наполнена вдохновляющими фотографиями и практичными советами, которые помогут воплотить задуманное. Откройте для себя мир красоты и умиротворения, создавая участок мечты, где можно насладиться тишиной и спокойствием, отдохнув от суеты повседневной жизни.