Книга, написанная Ольгой Демьяновой, предлагает читателю руководство по достижению поставленных целей и удовольствию от процесса. Автор познакомит вас с различными методами, стратегиями и инструментами, которые помогут вам грамотно ставить цели и успешно их достигать. Все это будет применимо как в личной жизни, так и в сфере карьеры, физического и эмоционального благополучия.
Ольга Демьянова предоставляет читателям не только теоретическую базу, но также управляемые упражнения, которые можно выполнять прямо в книге, используя предоставленное место для записей. Также внутри книги предоставлены практические рекомендации по общению с людьми, оценке и развитию собственных ресурсов, эффективному управлению личными финансами и заботе о себе.
