Бесплатно скачать книги автора Ольга Богданова в формате fb2, либо читать онлайн

Вдохновленный собственным путем в избавлении от вредной привычки, автор принял решение поделиться своим опытом в этой книге. В течение долгого времени он сталкивался с непреодолимым желанием и абсолютно непоколебимым курительным обычаем. Однако все предыдущие попытки бросить курить - походы на отравительные защемления, поглощение таблеток, постоянное жевание жвачек и применение пластырей, эксперименты с электронными сигаретами, перебирание семечек и леденцов, - проваливались, и привычка возвращалась вновь и вновь. Теперь, если Вы оказались в такой же ситуации, эта книга создана специально для Вас. В ней Вы найдете нестандартные подходы, идеи и стратегии, которые помогли автору победить никотинового монстра внутри его собственного разума.