В представленной книге мы раскрываем перед вами весь мир йоги-терапии, увлекательную путешествие в объятия здоровья и гармонии. Йога-терапия, это уникальный метод лечения, который объединяет йогические практики и современные медицинские достижения. Она способна победить множество заболеваний, и их список неуклонно расширяется вместе с нашими современными йога-терапевтами.
Внутри страниц нашей книги, вы найдете готовые комплексы йога-терапии для самых различных случаев: от проблем с позвоночником и суставами, до стремительного похудения и избавления от сколиоза. Мы рассматриваем эффективные методики лечения ожирения и нормализации обмена веществ, также делимся секретами омоложения организма и повышения общего состояния здоровья.
На страницах нашей книги, вы найдете не только описание классических йогических асан и пранаям, но и множество медитативных техник, позволяющих обрести гармонию души и тела.
