Главный герой буквально теряет себя в суете и бесконечном потоке будничных забот. Он чувствует, что его жизнь просто скользит мимо, оставляя лишь пустоту и разочарование. В попытке найти выход из этой безысходности, он обращается за помощью к талантливому психологу.
Психолог предлагает главному герою необычное решение – начать вести дневник, но не просто рассказывать о происходящих событиях, а фиксировать все маленькие моменты, которые приносят радость и позитивные эмоции. Эта простая практика, которая сначала показалась герою странной и ничего необещающей, постепенно начала менять его отношение к жизни.
В процессе записи своих эмоций и воспоминаний, герой стал замечать, как много прекрасного окружает его.
