Бесплатно скачать книги автора Наталья Степук в формате fb2, либо читать онлайн

Времена нынешние принесли с собой бурный рост интереса к вопросам здоровья. В современном обществе появился модный тренд на самоусовершенствование, касающийся не только физического состояния, но и сексуальной удовлетворенности. И новая книга точно не могла обойти эту тему стороной. Обращаясь к ее страницам, вы откроете для себя не только объяснение того, почему силовые и функциональные характеристики мышц тазового дна оказывают влияние на уровень оргазма у представительниц прекрасного пола и эрекцию у мужчин, но также исключительно эффективные упражнения для укрепления этих мышц. Представленные в книге упражнения подходят как для мужчин, так и для женщин, и способствуют достижению непревзойденной формы в области промежности.