Прежде всего, предлагаем вам книгу, которая станет вашим надежным проводником в мире самопознания и личностного роста. В ней автор, опытный психотерапевт, предлагает уникальные и эффективные методики, помогающие разобраться в том, почему ваша жизнь не приносит вам полного удовлетворения, и главное – найти пути к изменениям, которые столь необходимы.
Книга содержит драгоценные советы, на основе которых вы сможете разобраться во всех сферах своего существования, начиная от отношений с близкими и заканчивая самооценкой и поиском смысла жизни. Автор использует разнообразные техники, взятые из различных школ психотерапии, от классических до современных.
Эта книга не только поднимет вам важные вопросы, но и даст практические рекомендации, как решить возникающие проблемы.
