«Триатлон в Красноярском крае: откровения и рекомендации» — это книга, которая собирает в себе огромный опыт и знания авторов в области тренировок и спортивной подготовки. Основываясь на многолетних исследованиях, книга предлагает уникальные методы и особенности тренировки в условиях Красноярского края.
Внутри вы найдете практические рекомендации по проведению тренировок, совершенствованию техники и уходу за спортивным оборудованием, а также эффективным подготовкам к соревнованиям и их успешному прохождению. Кроме того, книга предлагает идеи по организации гигиенических мероприятий, которые помогут вам сохранить здоровье и поддерживать высокую физическую форму.
Особое значение книга имеет для тренеров по триатлону.
