«Раскрытие потенциала и достижение благополучия в области психического здоровья – главная цель каждого человека. В наше современное время, исполненное жизненных стрессов и тревог, такое состояние может казаться недостижимым. Однако, психолог Наталья Никифорова в своей книге предлагает уникальную технику GSR, которая поможет нам обрести путь к реализации своего потенциала и психическому благополучию.
В отличие от традиционных методов самопознания и саморазвития, автор основывает свои выводы на собственной практике. Она исследует эффективность техники GSR, анализирует его преимущества перед другими техниками, и делится своими результатами и оценками.
