Книга "Дерево йоги" представляет сокращенную версию оригинального произведения, сосредоточиваясь на самой суть йоги, ее идеях, методиках и ключевых цитатах. В современном мире понятие йоги обладает множеством определений, однако оно остается достаточно неопределенным. Занятие йогой может включать различные практики, такие как физические упражнения, позиции тела, медитация, пение мантр, а также поиск самого себя и поддержание здоровья.
"Дерево йоги" основано на древней практике, которая существует уже более трех тысяч лет. Основной целью йоги считается достижение просветления души. Однако, как физические упражнения, связаны с этой высокой целью? Книга помогает разобраться в этом вопросе, предлагая читателям обращаться к Шри Б.К.С.
