Бесплатно скачать книги автора Надежда Козина в формате fb2, либо читать онлайн

Задумывались ли вы, почему повседневная суета поглощает вас, оставляя лишь усталость и разочарование? Вы живете в постоянном напряжении, будто находитесь в бесконечном круговороте дел, и при этом всё время чувствуете, что не успеваете реализовать свои желания? Эта книга — ваш путеводитель по выходу из этого замкнутого круга. Автор, обладающий тридцатилетним опытом работы с людьми, делится своими знаниями и предлагает простые, но эффективные решения. Вы найдете понятные разъяснения о том, как устроены наши мысли и эмоции, а также практические задания, которые помогут вам найти свой уникальный путь к гармонии и счастью.