Книга "Жизнь в два дня" представляет собой новый подход к снижению веса, который завоевал огромную популярность по всему миру. Методика Быстрая Диета 5:2 помогла множеству людей не только достичь своей целевой массы тела, но и заметно улучшить свое общее состояние здоровья. Исследования показали, что разгрузочные дни имеют значительные положительные эффекты на организм, и важно следовать определенным ограничениям всего 2 дня в неделю. С результатами на весах, а также улучшением самочувствия, вы сможете ощутить положительные изменения уже в ближайшее время.
Авторы этой книги - Майкл Мосли и Мими Спенсер, диетолог и журналистка соответственно.
