В этой практической книге автор, обладающий богатым опытом в области кинезиотейпирования, вдохновляет читателей разобраться в эффектных цветных ленточках, которые способны облегчить боль и улучшить состояние при ряде заболеваний. Простым и доступным языком он объясняет, как правильно выбирать, накладывать и снимать тейпы, предлагая удобные схемы и наглядные примеры.
На страницах пособия вы найдете информацию о различных типах тейпов и аппликаций, а также узнаете основные принципы, которые помогут вам добиться максимального результата. Важные моменты четко обобщены в разделе «Простыми словами», где автор в шутливой манере подводит итоги и облегчает усвоение материала.
Эта книга станет незаменимым помощником как для начинающих, так и для тех, кто стремится усовершенствовать свои навыки в кинезиотейпировании.
