Бесплатно скачать книги автора Маша Пушкина в формате fb2, либо читать онлайн

В книге, которую вы держите в руках, вас ждет захватывающий рассказ о том, как выглядит мир с точки зрения "биполярного медведя". Каждый день главный герой этой истории ощущает как американские горки собственного настроения захватывают его и тащат в самые крайности. Он узнал, что не знает, каким он будет на следующее утро - супергероем, полным энергии и сил, или несчастной развалиной, не в состоянии справиться с повседневными задачами. Эти страницы наполнены рассказами людей, которые знакомы с биполярным расстройством. Они без стеснения делятся своим личным опытом и рассказывают, как они выживают в многообразии эмоциональных взлетов и падений.


Книга «Волшебное равновесие: борьба с биполярным расстройством» представляет собой исчерпывающее руководство, помогающее понять и преодолеть сложное заболевание, которое меняет жизнь до неузнаваемости. Авторы книги собрали актуальные и достоверные данные о биполярном расстройстве, предлагая читателю полезные советы и практические инструменты для самопомощи. Это первое русскоязычное пособие, которое исследует биполярное расстройство, предлагая конкретные способы упорядочить жизнь и повседневные привычки с целью достижения равновесия настроения. Книга носит информационный характер и предназначена как для людей, страдающих от этого непростого диагноза, так и для их близких и родных. Узнайте, каким образом биполярное расстройство влияет на человека изнутри и со стороны, какие факторы способствуют развитию этого заболевания и как его эффективно лечить.