Здоровый сон - это, пожалуй, одно из самых важных аспектов заботы о младенце. Это осознает авторитетный детский доктор Марк Вайсблут, и именно отсюда начинается его захватывающая книга, которая превратилась в международный бестселлер. В ней автор раскрывает важность сна для общего здоровья и развития нервной системы ребенка, а также выделяет пять ключевых элементов, необходимых для установления гармоничного режима сна.
Он уделяет особое внимание не только продолжительности сна, но и значению дневных дремот, без которых здоровое развитие ребенка просто невозможно. Читатель узнает, почему непрерывность сна является одним из важнейших факторов, а также как можно создать правильный режим и установить регулярность в сне малыша.
Автор не только делится секретами успешного сна, основанными на личном опыте и научных исследованиях, но и предлагает применить практическую методику, разработанную лично им.
