Молодость до глубокой старости: Как сохранить здоровье и энергию на протяжении всей жизни
В книге "Молодость до глубокой старости" автор Марк Эс исследует процессы старения и болезней, которые по-прежнему остаются вызовом для человечества в эпоху прогресса. Он рассказывает о постоянных усилиях науки и медицины, а также о различных оздоровительных практиках, которые помогают нам справиться с болезнями и старостью. Однако настоящая молодость и здоровье зависят от каждого из нас.
Автор объясняет, как происходит процесс старения и перестройка обменных процессов в организме. Он делает аналогию с ремонтом дома и описывает, как клетки нашего организма постоянно заменяются, но при этом мусор, накапливающийся внутри, нарушает взаимосвязи.
