За короткий период времени вы сможете преобразить свою жизнь – благодаря уникальному комплексу упражнений от признанного эксперта в области женской гимнастики, Марии Гусевой. Эта книга станет для вас незаменимым путеводителем к здоровью и гармонии. Всего 15 минут в день – и ваше тело обретет изящество, а внутренняя сила станет источником бесконечной энергии. Познайте равновесие и истинную гармонию, научитесь слушать себя и стать версией себя настоящую. Откройте новую главу в своей жизни – в новом, преображенном теле!
