Аннотация:
В книге "Возрождение: Практика сохранения молодости и здоровья" автор, Максим Михайлович Архангельский, рассказывает о своем личном опыте исследования и применения упражнений тибетских монахов для замедления процесса старения и восстановления энергетического баланса. Он объясняет основные понятия такие, как вихри, видение и главные вихри, и описывает ритуалы и практики, которые помогают сохранить внешнюю привлекательность, энергичность и остроту ума на протяжении всей жизни. Книга предлагает читателям методы и наставления для применения практики Возрождения и достижения долголетия и хорошего здоровья.
